5 idées les plus saines pour une soirée rendez-vous

Sortez votre partenaire de la routine romantique que vous avez errée récemment tous les deux. Ces cinq idées de nuit de rencontre plus saines ce sont de simples changements qui perturberont votre routine.

5 idées les plus saines pour une soirée rendez-vous

Paul et moi sommes comme de nombreux couples. Notre routine relationnelle a un cycle. Nous avons prévu une nuit fantastique et nous avons passé un très bon moment. Cela dure quelques semaines, puis les choses s’estompent. Donc, l’un de nous se rend compte que cela fait des siècles que nous n’avons rien fait d’intéressant et que le cycle recommence.

J’ai récemment réalisé pourquoi cela se produit. Une routine romantique, mieux connue comme «la même vieille chose ennuyeuse» nous absorbe. Nous nous désintéressons, non pas de l’autre, mais de nos diverses activités nocturnes. On se retrouve aux mêmes endroits, avec les mêmes personnes, faisant les mêmes choses. Oui, nous manquons sérieusement d’imagination. Puis j’ai réalisé que nous n’avions pas besoin de trop changer les choses. Ces cinq des idées plus saines pour une nuit de rendez-vous Ils sont un coup de pouce décent pour les couples qui ont besoin d’un petit rappel pour essayer quelque chose de nouveau!

1. Rompez avec votre télécommande

Nous comprenons le désir de s’écraser sur le canapé avec votre BSOF (la meilleure personne de tous les temps) à la fin d’une journée bien remplie. Sérieusement, nous diffusons GoT pour la quatrième fois! À un moment donné, Netflix et le froid commencent à s’estomper un peu. Vous finissez par vous lever trop tard et nous ne mentionnerons pas les collations malsaines.

La prochaine fois, la gueule de bois de Cheeto sautera en faveur de quelque chose d’actif. Cela pourrait être une promenade dans un parc local, quelque chose que Paul et moi avons fait pour sortir pour la journée, jouer au bowling, danser ou tout ce qui fait couler son sang. À la maison, il n’y a rien de mal à une danse épique des années 80 dans votre salon! Si vous ne pouvez pas arrêter la diffusion, arrêtez-vous après chaque épisode pour une promenade de 10 minutes dans le quartier. C’est le bon moment pour analyser l’histoire.

2. Éloignez-vous des nachos

Que vous sortiez ou restiez, beaucoup d’entre nous utilisent une soirée comme excuse pour s’amuser. Ou pire encore, plus de plaisir. Nous sommes connus pour arriver à l’happy hour et l’appeler date de nuit. La dernière fois que j’ai vérifié le fromage, les ailes de poulet, les frites moindres et tout ce qui est frit ne fait pas partie des quatre groupes alimentaires.

Les cheeseburgers sont votre truc? Essayez plutôt un restaurant végétarien. Vous avez toujours voulu essayer le pho authentique, mais vous avez besoin d’un coup de pouce? Que diriez-vous d’emballer un pique-nique étoilé? Nous aimons faire des recettes simples comme moi Soupe au poulet Riquisita épicée facile 20 minutes alors que nous écoutons de la musique et ÉVITONS NOS TÉLÉPHONES!

3. Embrassez les cocktails sans alcool

Parlant d’excès indulgents. Je sais que mon étiquette est «C’est toujours du thym à cocktail», mais le truc c’est que parfois ce n’est pas le moment. Il existe de nombreuses raisons de ne pas consommer d’alcool de temps en temps en faveur d’une boisson plus saine. Paul et moi aimons passer quelques semaines sèches chaque année, surtout avant les vacances.

Ces jours-ci, nous échangeons du vin contre du jus 100% Welch avec de l’eau de coco. Il a tous les avantages supplémentaires de l’eau de coco et naturellement 30% de sucre en moins. J’adore le fait qu’ils n’ajoutent aucun édulcorant ni sucre, et chaque portion ne contient que 100 calories! Appuyez sur votre cible locale où vous pouvez choisir entre Mangue de raisin blanc et Raisin tropical de baie .

4. Profitez de soins personnels

Tous les couples ont besoin d’un peu de gens qui s’occupent d’eux-mêmes. Nous passons beaucoup de temps sur la route, mais quand nous avons un temps d’arrêt physique, il y a toujours une surcharge mentale à gérer. Une partie de vraiment se connecter en couple est de laisser vos patrons individuels et sur la même longueur d’onde. De nombreuses activités de soins personnels, telles que la méditation, le massage et le yoga, peuvent être étonnamment intimes pour les couples. Suivez un cours ensemble, allez à une session privée ou téléchargez un certain nombre d’applications pour vous aider avec ces pratiques relaxantes.

Je n’ai pas honte d’admettre que mon homme aime une bonne soirée spa à la maison! On joue avec des masques faciaux, il me brosse les cheveux et on se met à l’alcool, comme mon Beurre fouetté pour le corps au concombre et au gingembre. L’expérience peut être idiote ou sexy ou les deux!

5. Filtrez votre cerveau

C’est probablement notre préféré de tous des idées plus saines pour une nuit de rendez-vous ! Où nous laissons nos téléphones et évitons le stress intense provoqué par nos sangles électroniques. C’est là que nous engageons notre matière grise avec des exploits acrobatiques mentaux.

Parfois, nous nous affrontons dans un jeu de Scrabble en mangeant mon Maïs au caramel avec chipotle salé . D’autres fois, nous faisons équipe avec des amis pour maîtriser un jeu de questions-réponses convivial. Un de ces jours, nous voulons essayer l’une de ces aventures d’évasion interactive!

Lequel de idées de nuit plus saines Qu’allez-vous essayer en premier avec votre partenaire? Sortez de votre routine nocturne et donnez-nous les détails juteux!

Profitez ~

Loriann